sunnuntai 14. lokakuuta 2012

Viikon liikkumiset!

 Vaihteeks on taas hyvä päivitellä liikuntapäiväkirjaa koska motivaatio is back!
 
Tumblr_mbfy6q4be41qjoleso1_500_largeMa -  -
Ti -  Kiinteytys 1h
Ke - Powerstep 1h
To - -
Pe - -
La -  Sh ' Bam 45min, vatsa-pakara 45min    
Su - Zumba 1h

Eli ihan tyytyväinen olen tän viikon liikuntamäärään, ja toivottavasti ens viikko on vähintään samanlainen näiden osalta!
Tumblr_mayyyhj6ts1qlocruo1_500_large 








kuvat : we♥it

♥ Janni

2 kommenttia:

  1. Mulle on tullut myös lisämotivaatiota kuntoiluun! Voitin muuten tänään 3 päivän tutustumispaketin Lady Linelle. Ihan kiva päästä kuntoilee hiki hatussa ja kattoo jos kuntosali on se mun juttu. :) x

    VastaaPoista
  2. Nonii toihan on hieno juttu! Kokeilemallahan sen sitten tunnistaa omakseen jos niin on (:

    VastaaPoista